tag:blogger.com,1999:blog-2887301929387960321.post5946426155816895328..comments2023-07-13T10:38:48.832-04:00Comments on The Best is Yet to Come: Put Your Own Oxygen Mask On FirstNYC Fashionistahttp://www.blogger.com/profile/13709605345556171721noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2887301929387960321.post-85145213770972548972011-04-12T10:34:55.311-04:002011-04-12T10:34:55.311-04:00Tuo oravanpyora on kylla karmea ja siita on niin v...Tuo oravanpyora on kylla karmea ja siita on niin vaikea hypata pois. Stressinhallinta on avain! Olen alkanut tekemaan nopeita syvahengitysharjoituksia useamman kerran paivassa, ne tuntuvat auttavat. Ainakin palauttavat mieleen sen tosiasian etta olen stressaantunut ja etta sen olotilan ei pitaisi olla mun normaali olotila. Opin pikkuhiljaa erottamaan tunteet teoista...NYC Fashionistahttps://www.blogger.com/profile/13709605345556171721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2887301929387960321.post-54908905821139474972011-04-06T02:52:30.386-04:002011-04-06T02:52:30.386-04:00Tuttu tilanne varmasti monille meistä. Silloin kun...Tuttu tilanne varmasti monille meistä. Silloin kun eniten pitäisi pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan (stressantuneena ja kiireisenä) sitä helpoimmin lievittää stressiä nopeimmalla tavalla eli syömällä. Ja sitten stressaantuu lisää kiloista...Tainahttps://www.blogger.com/profile/17851237128456533397noreply@blogger.com